自貢富順縣美術(shù)生文化課集訓(xùn)班哪里好/跳拉丁舞還要練柔韌度嗎

不少舞蹈初學(xué)者以為，只有芭蕾舞，現(xiàn)代舞，民族舞，古典舞才需要演習(xí)好比跳，轉(zhuǎn)，翻等柔韌技巧。以為芭蕾舞等國標(biāo)舞并不需要演習(xí)柔韌等技巧，實(shí)在這是種錯(cuò)誤的說法。

作為舞蹈的訓(xùn)練，軟開度訓(xùn)練是貫串我們整個(gè)舞蹈內(nèi)容的。

有人說那我歲數(shù)大了，也練不了啊，太錯(cuò)誤了，這個(gè)天下上沒有通過使勁起勁也達(dá)不到的事情至少是舞蹈動(dòng)作，許多器械一最先達(dá)不到，然則通過時(shí)間和起勁來培育自己我們的能力會(huì)到達(dá)自己都無法征象的效果。

另外另有的人說那我舞蹈的時(shí)刻不帶技巧和軟度，然則他們忽略了技巧訓(xùn)練不是光是為了炫手藝之外這個(gè)淺易的外面要求，內(nèi)里涉及到的用處太多了----練好了軟度，我們的樞紐能迅速的伸睜開，做動(dòng)作線條感和空間性能才氣增強(qiáng)。

只要是有關(guān)于身體的運(yùn)動(dòng)，柔韌性就是一個(gè)基礎(chǔ)條件。它是一種身體的性能，是韌帶的彈性、肌肉的張力、樞紐骨骼與樞紐骨骼之間結(jié)構(gòu)的松動(dòng)可能。

應(yīng)該說，越有彈性的器械，它的可能性、可行使性也就越大，它的基本好比活力、青春。以是，好的柔韌度對于舞蹈而言，固然是有異常有利的。

從舞蹈顯示來說，好的柔韌度體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

1、好的柔韌性將會(huì)使身體泛起幅度大、漂亮的舞姿。

柔韌度通過身體形狀出現(xiàn)出來，它是逾越“人體極限”類的動(dòng)作。固然，在雜技中的柔術(shù)與藝術(shù)體操中，柔韌度功效更為主要和充實(shí)體現(xiàn)。

2、在運(yùn)動(dòng)中，柔韌度也可是看成異常地內(nèi)部性。

從形狀上也許不會(huì)太突顯，但它對人體“協(xié)調(diào)”性起著主要作用。許多人舞蹈跳得好，與整個(gè)身體的深度協(xié)調(diào)性很關(guān)聯(lián)。這也是對柔韌度更深層的明白。

再好比：體育運(yùn)動(dòng)中的跨欄。從整個(gè)跨欄動(dòng)作來看，似乎跟柔韌度沒有太大的關(guān)系，即大舞姿的形狀顯示不突出，外面沒有直接的矛盾。但稍加剖析不憂傷出，柔韌性在整個(gè)歷程中起了至關(guān)主要的協(xié)調(diào)作用。

以是說學(xué)習(xí)專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ)功，對于我們未來種種舞蹈的能力和技巧太有輔助了，學(xué)舞的時(shí)刻不要只是急功近利著急出效果，不要總想著好高騖遠(yuǎn)，一步登天，對于舞蹈方面沒有捷徑和速成!萬丈高樓平地起，只有地基打造的基礎(chǔ)牢靠，整個(gè)的舞蹈才氣經(jīng)的起時(shí)間的敲打和磨練。

1、北京舞蹈學(xué)院

北京舞蹈學(xué)院開辦于1954年?，F(xiàn)在，學(xué)院在編教職員工近600人，整日制在校生約2500人，繼續(xù)教育學(xué)院在校函授生約700人、學(xué)習(xí)生2600余人，舞蹈考級教育學(xué)院每年在海內(nèi)外培訓(xùn)舞蹈考級師資3萬余人，有近30萬學(xué)生加入舞蹈品級考試。

2、北京體育大學(xué)藝術(shù)系

北京體育大學(xué)是新中國確立后國務(wù)院確定的首批天下重點(diǎn)院校、國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)院校和進(jìn)入“高等學(xué)校學(xué)科創(chuàng)新引智設(shè)計(jì)”的高等體育院校。學(xué)?；I建于1952年，1953年舉行開學(xué)儀式，原名中央體育學(xué)院，1956年更名為北京體育學(xué)院，1993年更名為北京體育大學(xué)。學(xué)校位于海淀區(qū)信息路，占地面積約1400畝，修建面積約60萬平方米。

3、上海戲劇學(xué)院

上海戲劇學(xué)院是中國培育演藝專門人才的高等藝術(shù)院校。2000年4劃轉(zhuǎn)為由上海市與文化部共建，2002年6月，原上海師范大學(xué)演出藝術(shù)學(xué)院、上海市戲曲學(xué)校、上海市舞蹈學(xué)校并入上海戲劇學(xué)院。此外，碩士研究生教育條理還設(shè)有藝術(shù)學(xué)、廣播電視藝術(shù)學(xué)。

4、中央戲劇學(xué)院

中央戲劇學(xué)院是新中國第一所戲劇教育高等學(xué)校，是教育部直屬院校，是中國戲劇藝術(shù)教育的最高學(xué)府。中央戲劇學(xué)院的歷史可以溯源至1938年4月10日確立的延安魯迅藝術(shù)學(xué)院，至今已經(jīng)有70多年的歷史。1950年4月2日，召開了中央戲劇學(xué)院確立大會(huì)，毛澤東主席親筆題寫校名。

5、山東藝術(shù)學(xué)院

山東藝術(shù)學(xué)院，簡稱山藝，位于山東省濟(jì)南市，由中華人民共和國文化和旅游部與山東省人民政府共建，山東省省級博士立項(xiàng)建設(shè)單元、山東省一流學(xué)科建設(shè)高校、山東特色名校工程重點(diǎn)建設(shè)高校，國家”特色重點(diǎn)學(xué)科項(xiàng)目“建設(shè)高校，天下通俗高校中華優(yōu)異傳統(tǒng)文化傳承基地，具有碩士研究生推免資格高校。

6、廣西藝術(shù)學(xué)院

廣西藝術(shù)學(xué)院，簡稱“廣藝”，坐落于廣西壯族自治區(qū)首府南寧。是天下7所綜合性通俗本科高等藝術(shù)院校之一。現(xiàn)為國家文化和旅游部與廣西壯族自治區(qū)人民政府共建高校，教育部本科教學(xué)評估優(yōu)異高校，廣西一流學(xué)科建設(shè)高校，廣西特色優(yōu)勢高校，廣西博士單元立項(xiàng)建設(shè)高校，國家中西部高?；A(chǔ)能力建設(shè)工程高校。是教育部批準(zhǔn)的具有推薦優(yōu)異應(yīng)屆本科結(jié)業(yè)生免試攻讀碩士研究生資格高校。

7、武漢體育學(xué)院

武漢體育學(xué)院原名中南體育學(xué)院，是新中國首批自力設(shè)置的整日制通俗高等體育院校之一，1953年確立于江西省南昌市，1955年遷至湖北省武漢市，1956年更名為武漢體育學(xué)院。2001年之前，學(xué)校為國家體育總局直屬院校，2001年9月改為國家體育總局與湖北省人民政府共建院校。學(xué)校坐落在秀麗的東湖之濱，依山傍水，校園環(huán)境優(yōu)美，基礎(chǔ)設(shè)施先進(jìn)，文化秘聞濃郁，師資氣力雄厚，辦學(xué)特色鮮明。2018年1月，武漢體育學(xué)院入選湖北省“雙一流”建設(shè)高校。